Ginsengin faydaları

BAŞAK POLAT

Bağışıklık Güçlendirici
Özellikle içinden geçtiğimiz şu pandemi sürecinde ve tüm mevsim geçişlerinde vücut direncini güçlü tutmak için ginseng tüketilebilir.

Kan Şekeri Düşürücü
Pankreas fonksiyonlarını iyi yönde etkilediği bilinir. Bu özelliği sayesinde kan şekerini dengeler.

Saç Dökülmesini Engellemeye Yardımcı
Cilt üzerinde pek çok iyileştirici etkiye sahiptir. Özellikle de saç sağlığı ve saç dökülmesi konusundaki desteği gözle görülür şekilde fazladır.

Yaşlanma Karşıtı Etki
Güneşin dört mevsim yaydığı zararlı ışınlarının karşısında duran ginseng, hasarlı cilt hücrelerinin onarılmasına destek olur.

Hafıza Desteği
Düzenli ve dengeli tüketilmesi halinde konsantrasyonu toplamada olumlu etkileri bulunur. Bu anlamda hafızayı güçlendirdiğinden de söz edebiliriz. Demans ya da alzheimer gibi hastalıklarla mücadele edenlerin diyetlerine ilave edilip edilemeyeceği bir uzmana sorulmalıdır.

Tansiyon Dengeleyici
Sağlıklı bir tansiyon seyri için dozunda ginseng tüketimi ideal bir fikirdir.

Kilo Kontrolü Sağlar
İştahı ve özellikle de şekerli gıdaların arzulanmasını bastırmak konusunda etkin olduğu düşünülen ginseng kilo kontrolünde destek alınabilecek gıdalardan biridir.

Depresyon ve Kaygı Uzaklaştırıcı
Zaman zaman yaşadığımız kronik olmayan stres, anksiyete, hafif depresyon gibi durumlarda ginseng kullanımına başvurulabilir. sinir sistemi üzerindeki yatıştırıcı etkisi sayesinde rahatlamanı sağlayacaktır.

Enerji Verici
Vücudun enerji üretimini artırmaya yardımcı olduğundan; gün içerisinde daha dinamik, hareketli ve zinde kalmanızı destekler. özellikle kendini çok yorgun hissettiğin, yoğun misafir ağırladığın ya da uzun saatler boyunca ayakta kaldığın günlerde bir miktar tüketebilir ve farkı kendi gözlerinle görebilirsin.

Afrodizyak Etki
Hormonlar üzerinden de olumlu etkileri olduğu bilinen gingeng, erektil disfonksiyonun iyileştirilmesine yardımcı olur.